النعناع نبات نفضي شبه استوائي موطنه الأصلي أفريقيا وآسيا وأستراليا. عُرفت خصائصه الطبية منذ القدم، ولا تزال تُستخدم على نطاق واسع حتى اليوم. يُستخدم في الطبخ ومستحضرات التجميل والعطور والطب. من أشهر أنواعه: نعناع الليمون، ونعناع المروج، والنعناع العطري، والنعناع المائي، ونعناع الحقول، والنعناع الفلفلي، والنعناع الفلفلي. أما النعناع المنزلي، المعروف أيضًا باسم بليكترانثوس، فيُزرع داخل المنازل. ينمو بسرعة، ولا يتطلب عناية كبيرة، ويسهل تكاثره.
محتوى
وصف النعناع الداخلي
النعناع (Plectranthus aromaticus)، أو عشبة الشوك، نبات عشبي معمر دائم الخضرة من الفصيلة الشفوية (Lamiaceae)، أوراقه مستطيلة أو بيضاوية أو مدببة. أزهاره صغيرة شاحبة اللون، تتجمع في خيمات أو عناقيد على الأفرع العلوية، وتظهر في فصل الصيف. جذوره ليفية، وساقه مضلعة أو ملساء أو زغبية. يُعدّ هذا النبات زاحفًا، لكن بعض أنواعه تُصنّف كشجيرات يصل ارتفاع أفرعها إلى 40 سم، وتتميز بأوراقها الكثيفة.
إذا مررت يدك على الأوراق، فسوف تنتشر رائحة زكية على الفور.
أنواع النعناع الداخلي
يوجد ما يصل إلى 300 نوع من نبات البليكترانثوس، والتي تختلف في مظهرها ورائحة أوراقها:
| متنوع | الخصائص المميزة |
| يشبه نبات الكوليوس | شجيرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد، ذات سيقان مستقيمة مربعة الشكل وأوراق كبيرة طولها 6 سم ذات حواف بيضاء وكريمية اللون مغطاة ببقع متشابهة. تتميز برائحة قوية. |
| شجيرة (شجرة العثة) | كبيرة الحجم، يصل ارتفاعها إلى متر، ولها أوراق على شكل قلب بلون واحد تطلق زيوتًا عطرية عند لمسها. أزهارها زرقاء. |
| إرتندال | شجيرة صغيرة يصل ارتفاعها إلى 40 سم، وهي أكثر أنواعها شيوعاً. أوراقها مستديرة، مسننة، مخملية الملمس، يصل قطرها إلى 5 سم، لونها أخضر داكن من الأعلى وأرجواني من الأسفل مع عروق فاتحة. أزهارها بيضاء اللون، تتجمع في عناقيد وتزهر في الصيف، ولها رائحة تشبه رائحة الكافور. |
| مونا لافندر | تتميز هذه النبتة بفترة إزهارها الطويلة، من فبراير إلى نوفمبر. أوراقها لامعة ذات حواف مسننة ولونها أرجواني من الأسفل. يصل ارتفاعها إلى نصف متر. |
| هادينسيس (مصنوع من اللباد) | شجيرة يصل ارتفاعها إلى 75 سم، بأوراق خضراء فاتحة زغبية يصل طولها إلى 10 سم، ذات رائحة نعناع. تُستخدم في الهند كنوع من التوابل. |
| إرنست | أوراقها صغيرة على شكل قلب، لونها أرجواني من الأسفل وخضراء مخملية من الأعلى. يصل ارتفاعها إلى 0.5 متر. |
| عبق | نبات معمر يصل ارتفاعه إلى مترين، ذو سيقان رباعية الأوجه مغطاة بشعيرات دقيقة، لونها أخضر بنفسجي. أوراقه بيضاوية الشكل ومدببة. أزهاره بنفسجية وبيضاء وبنفسجية. |
| فورستر | أوراقها زغبية الشكل بيضاوية الشكل ذات حواف مسننة. يصل ارتفاعها إلى متر واحد. |
| حلزوني | أوراقها ملساء وخضراء ومغطاة بشعيرات بيضاء، مع عروق حمراء في أسفلها. سيقانها قرمزية اللون. يصل طولها إلى 40 سم. |
عدة طرق لزراعة النعناع
يمكن الحصول على هذا النبات المعمر بعدة طرق: عن طريق البذور، أو العقل، أو عن طريق تقسيم الشجيرة.
بذور
يمكن شراء البذور من محلات الزهور أو جمعها من المنزل. توضع البذور في وعاء به تربة رطبة بعمق 0.5 سم، ثم تُغطى بغلاف بلاستيكي أو زجاجي. ستنبت البذور خلال 14 يومًا. تُنقل الشتلات بعناية إلى أصيص، وتُوضع في غرفة باردة، ثم تُعاد إلى مكانها المعتاد بعد 40 يومًا. يبدأ الحصاد في غضون شهرين. تتميز البراعم الصغيرة بنكهة مختلفة قليلاً.
العقل
أسهل وأسرع طريقة للتكاثر: اقطع جزءًا بطول 6-8 سم من ساق جانبية بزاوية 45 درجة باستخدام سكين حاد. قم بإزالة الورقتين السفليتين. ضع العقلة في كوب من الماء أو الرمل. عندما تظهر جذور بطول 1.5 سم، انقلها إلى التربة.
بتقسيم الشجيرة
عندما يبلغ عمر الشجيرة ثلاث سنوات، اقتلعها وقسمها إلى أجزاء. يجب أن يحتوي كل جزء على براعم وجذور وبراعم. ازرعها على عمق 10 سم وأضف إليها الدبال.
ظروف نمو النعناع الداخلي
وفر للنبتة ضوءًا ساطعًا غير مباشر؛ ضع النعناع المزروع في أصيص على حافة نافذة مواجهة للشرق أو الغرب. يجب أن تتراوح درجات الحرارة بين 16 و25 درجة مئوية في الصيف، وبين 14 و16 درجة مئوية في الشتاء. حافظ على رطوبة تتراوح بين 60 و70%. قد يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس في ذبول النبتة. في الشتاء، وفر لها إضاءة اصطناعية؛ إذا لم تكن ساعات النهار كافية، فسوف تطول النبتة، لذا اخفض درجة الحرارة إلى ما بين 15 و18 درجة مئوية. في الصيف، ضع الأصيص في شرفة أو رواق خالٍ من التيارات الهوائية.
العناية
في المنزل، لا تتطلب العناية بالنبات الكثير من الجهد؛ يمكن لأي بستاني القيام بذلك.
يمكن استخدام أي وعاء: أصيص زهور أو صندوق، ولكن الأهم هو اختيار وعاء واسع بما يكفي لاستيعاب نظام الجذور المتشعب. قم بتدوير النبتة لضمان نموها بشكل متساوٍ.
خلال فترة الإزهار، اسقِ النباتات بسخاء، وقلل الري في الشتاء. يجب أن يكون الماء عذباً وهادئاً وفي درجة حرارة الغرفة. في الصيف، رشّ النباتات بالماء، وفي الشتاء، إذا كان الجو جافاً، انفض الغبار عن الأوراق.
لا تدع التربة تجف.
يُسمّد النبات شهرياً في فصلي الربيع والصيف، بالتناوب بين الأسمدة العضوية والمعدنية لنباتات الزينة الورقية. تُقلم الأوراق مع ترك مسافة 20 مم من الساق لتحفيز النمو الجديد. في الربيع، تُقلم الأفرع الضعيفة والعارية، وتُقرص أطرافها.
تحويل
بعد الشراء، تُنقل النبتة الصغيرة إلى وعاء جديد أكبر. يتم ذلك عن طريق النقل، دون إتلاف كتلة الجذور. ثم تُعاد زراعتها مرة واحدة سنويًا في الربيع، ثم كل عامين عندما تبلغ النبتة خمس سنوات. تُحضّر التربة من جزأين من العشب، وجزء واحد من الدبال، وجزء واحد من سماد الأوراق، ونصف جزء من الرمل والبيتموس. أولًا، تُعقّم التربة بالماء المغلي أو بمحلول برمنجنات البوتاسيوم. ثم توضع طبقة تصريف بسمك 3 سم من الطين المُمدّد أو الحصى المكسّر في قاع الوعاء.
الأمراض والآفات
نادراً ما يمرض النعناع، لكن في بعض الأحيان تنشأ مشاكل.
| المشكلة/المظاهر | الأسباب | الاستبعاد |
| تذبل الأوراق وتحترق. | التعرض لأشعة الشمس المباشرة. | قم بتظليل المكان أو انتقل إلى موقع آخر. |
| اصفرار الأوراق وتساقطها. | درجة حرارة منخفضة +12…+16 درجة مئوية، رطوبة زائدة. | ارفع درجة حرارة الغرفة أو قلل من الري. |
| الجذور تتعفن. | المياه الراكدة، وتحمض التربة، والهواء البارد. | |
| أوراق الشجر المتدلية في الصيف. | هواء جاف. | رشّ الماء بشكل متكرر، وقم بتركيب أجهزة ترطيب الهواء. |
| تتساقط الأوراق، والنبتة لا تزهر. | الجو حار جداً، والإضاءة غير كافية. | زيادة الإضاءة، وخفض درجة الحرارة. |
| بقع رمادية بنفسجية. | مرض البياض الزغبي (Peronosporosis). | قم بإزالة الأجزاء المصابة. عالجها بمبيدات الفطريات (أكتوفيت). |
| طلاء أبيض. | البياض الدقيقي. | رشي بمصل مخفف بنسبة 1/3 بالماء أو الكبريت الغرواني. |
| أوراق متعرجة، عليها حشرات خضراء. | المنّ. | يُعالج بمشروب التبغ، أو في الحالات المتقدمة باستخدام فيتوفرم أو إسكرا. |
| شبكة بيضاء أو فضية. | عث. | يُستخدم أكتيليك في المعالجة. |
الفوائد الصحية للنعناع المزروع داخل المنزل
النعناع المنزلي ليس سامًا، وخصائصه المفيدة واسعة النطاق - فهو مُعرق، ومُلين، ومُسكن للألم، كما أن النبات أيضًا:
- يحسن الهضم.
- يهدئ الجهاز العصبي.
- يُسهّل التنفس (مضغ الأوراق لعلاج احتقان الأنف).
- يساعد في علاج الأمراض النسائية.
- يخفف الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات (يسحق الورقة ويضعها على الجلد)
- يعالج نزلات البرد (اشرب شاي النعناع لعلاج التهابات الحلق).
- يخفف تناول عصير الرمان من الغثيان.
يُستخدم النعناع لمكافحة العث والحشرات الضارة الأخرى. كما يُستخدم كتوابل ويُحضّر منه الشاي. ولزيته العطري تأثير مهدئ.
يُحصد النعناع بعد الإزهار. تُجمع الأوراق الكبيرة، وتُقصّ السيقان بمقدار الثلث خلال النهار في يوم مشمس. ثم تُغسل الأوراق وتُجفف وتُفرد على قطعة قماش لتجف في الفرن أو في الهواء الطلق. يُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق.
موانع الاستخدام للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن 12 عامًا.
يُوضع النعناع في غرفة النوم؛ فهو يُزيل القلق ويُخفف التعب. ووفقًا للخرافات، فإنه يجلب المال إلى المنزل.




